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美容雑誌美的で連載してた、君島十和子さんの「食べるコスメ」が単行本になりました。
小学館『君島十和子の食べるコスメ』 １,４７０円
この表紙の十和子さんの笑顔、ちゃめっけがあって可愛くて大好き。
４５歳で、こんな可愛い笑顔出せる。
そんな十和子さんの美肌とスタイルキープの知恵が、たっぷり詰まったレシピ７０以上が載った本です。
美肌や、スタイルキープに役立つ、いろんな料理が紹介されています。
セレブな十和子さんのレシピだから、さぞや使用する材料も、セレブ材料なのでは・・っと思いきや、意外にも家にある材料で、手軽に作れるメニューが多いので、すぐに取り入れやすいです。
ちょっとした工夫、プラスαで、肌や健康に良い、料理にする工夫が載ってます。
ミネラルウォーター、１日に１．５Lくらいは飲んでいるのですが、ハーブを入れるなんて、やってませんでした。
確かに、ミネラルウォーターだけだと、たまに物足りなく感じるんだよね。
これで、また美味しくミネラルウォーターが飲める。
十和子さん、可愛い。
んもぉ～こんなキレイで可愛い奥さんが、家に居たらどうする
十和子さんのキレイの秘密がいっぱいの本で、ビューティーへのモチベーションを上げてくれます。
詳細 ・小学館『君島十和子の食べるコスメ』１,４７０円
・フェリーチェ・トワコ
・美的.com「食べるコスメ」
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