コアリズムはじめました
2011/7/19 21:11
ちなみに妊娠中16キロ太り、4か月で14キロやせました。
あと2キロ・・・しかしこの2キロがなかなか痩せない。
しかも体重が落ちてもおなか周りの贅肉がたるんと残っている。
アットコスメの口コミでコアリズムの評判が良かったので始めることにしました。
以前、サルサダンスを習っていたので腰をまわしたりする動きは得意です。
きついけど楽しくできました。
3日つづけただけでウエストまわりに変化が・・・!!
腹筋の縦ラインがうっすらと出てきました。
寝る前にやっているので成長ホルモンが出てくれるのを期待しつつがんばっています。
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