午前中に買い物に行くと、赤札になっていたので
イングリッシュマフィン★フルーツグラノーラを購入し初トライ。

食物繊維が1個あたりに約3.0g含まれているようですし
カロリーも1個当たり179Kcalと、なかなか良さそうです。

お野菜たっぷり、新たまねぎと水菜の手作り中華ドレッシング和え、
豆腐と水菜のスープなど昨夜の残り物も一緒にいただきました。
イングリッシュマフィンにドライフルーツも入っていて
自然な甘みもあり美味しかったですよ。

昼食をいただきながら、少しうるうる。
この世には多くの人間が存在しますが、出会いがある人は
ほんの一握りです。
その中でも自分の人生に大きく関わりを持つキーマン的な人は
片手ぐらいの人数でしょうか。
女性にとって大きく今後の生活を左右させるのが結婚。
そしてあとは仕事に関係する出会いだとか、自分の考え方に大きく影響する
人物とどれだけ知りあえるのかということですが、
思い切って外に飛び出さないと、素敵な人との出会いもありません。
今日は私にとって大きく影響を受けたご夫妻が引越しされます。
日本に居るのだし、同じ関西地区だというのに
15年の年月を振り返ってみると、なおさら寂しさが増しますね。
引越しされたからと縁が切れてしまう訳でもないし
これから益々のご活躍が楽しみですし、いつでもまた逢えます。
今までのご縁も大切に (^^)
未来に待ち受けているご縁にワクワクしながら
人生は楽しまなければいけません。
そのためにも、まずは健康な身体作りですね。