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加湿の大切さ。

加湿の大切さ。

去年、初めて加湿器を購入しました。
毎年冬は咽頭痛で咳も出て悩まされてたけど、加湿をかけて寝てた冬は全く喉も痛く風邪を引かなかった。時々、加湿をかけずに寝たこともあり、その日の朝は喉がイガイガそして顔が乾燥で目じりら辺がパリっとしてたの^^;
加湿・・・いや、湿度って本当に大切なんだね!
スキンケア以外に湿度も気にする人って多いのかな?私だけかな。

現在も、湿度37-45%と低いんです。春も乾燥半端ない!油断大敵!
パナソノックのナノスチーマーも、きっと効果すごいのかな・・・って思い。

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