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パッケージにも表記がある通り
入浴20分＝有酸素運動２時間相当のカロリー消費
菊子のスペックで２時間早歩きしたら
約500カロリー消費されます。
一食分ですね(?)
Let's try
５分経過
熱い。汗は出てくる。
でもまだ余裕。
ついでに足のストレッチもするで～
今日はよく歩いたからなぁ。
お疲れmyあんよ。
１０分経過
汗がとまらない
眉毛も八の字になっちゃうね
この辺りから独特な硫黄臭にも慣れてくる。女子力とは時にストイックさが求められるのである
よし消費500カロリー越えたるで！！！
ストレッチもそこそこに、湯の上に太ももをあげて耐久してみる。ぷるぷるするううううううう
１５分経過
撃沈
もうダメだよ…パトラッシュ
なんだか眠いry
という訳で、お風呂あがってきました。
息があがってる。
そうだよね。２時間運動したら疲れるよね。
いざ、体重計、どん
－0.7kg
ふむ、減ったな。
でもこれ、水分抜けたやつだと思うんだよね。本格的にマイナスにするには継続する必要があるというか(謎のストイック根性)
さりげなくストレッチとか筋トレ加えてたけど、せっかく血行よくなってるから1日の浮腫みとか疲れをとって鍛えてみてもいいと思うの！！(止まらないストイック根性)
といった訳で菊子のゲリラ企画
ゲルマバス入浴で500カロリー消費させようでした～～～～(今付け加えた)
※水分補給はちゃんとしようね！
お姉さんとの約束ダゾ！
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