
キウイは、フルーツの中でも特に美白効果のあるビタミンCを豊富に含んでいます♪
★ビタミンC
ビタミンCにはシミの原因のメラニンが生まれるのを阻止したり、
出来てしまったメラニンの色を白色に戻す働きもあります。
キウイ1個半で、1日に必要なビタミンCを摂ることができます。
私は、簡単にできる「キウイジュース」で美白ライフを楽しんでいます~
■用意するもの
・キウイ2個
・しぼり器(西友で97円)
・ジンジャーエール(好きな飲みもの何でもOK)
■作り方
・キウイを半分に切る。
・絞り器で絞る。
(簡単に、しかもきれいにキウイ果肉が絞れます~)
・絞ったキウイ果肉をグラスに入れて、ジンジャーエールを入れて混じるだけ。


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