酵素ダイエットはじめました♪

みなさん、はじめましてユウイチゴです。

って、まだ誰もみてないかな？

久々のブログです。

以前mixiをやっていたのですが何年も放置している間に、

IDもパスワードもすべて忘れてしまい、こちらで再出発です

以前だって、全然ブログが続かなかったんですけど(笑)、

懲りずに始めようって気になったのは、やっぱりダイエットのためです。

実は１月20日から酵素ドリンクダイエットをぼちぼちとやってるんです。

正直、生まれてこのかた若干のぽっちゃりさん。

太り過ぎではないけれど、今の若い人って細いですよね。

それに比べるとぽっちゃりになるんですよね、適正体重の範囲でも・・・(｡＞0＜｡)

ちなみに日本医師会がおっしゃるには

身長(m)×身長(m)×22＝適正体重らしいです。

なので身長が160cmなら56.32kgが適正体重って事になりますね。

さらについでですが、美容体型なら51.2kg、

モデル体型なら47.9kgらしい・・・。確実に無理

というわけで、自分への戒めのためブログを書くことにしました。

今流行りの(笑)酵素ダイエットですよ。

ちょっとタイムラグしますが、経過はぼちぼちアップしていきますね。

酵素ダイエットをされている方、気になっている方、

またダイエットの良い情報があれば教えて下さいね。

ダイエットのほかに、基礎コスメの事や日々の事など気軽にアップしていきます。

ちなみに始めに試したのは↓の「毎日酵素」。

送料別で、5980円です。ちょっと高いけど、飲みやすい

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