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お風呂♪
2012/2/6 19:02
暑い夏でも寒い冬でも毎日お風呂に入っています。
冷え性なのか春夏秋冬問わず手足は冷たいです ( ﾉω-、)ｸｽﾝ
足先なんて「冷た過ぎて痛い」って思うくらいに冷えちゃいます……。
手は手で冷たいので悲しいです。
仲良しの同僚のお兄ちゃん（オジさんと言ったら怒られるだろうな……）にも
「お前、冷たいなー (´д｀ι) 大丈夫か？」
と心配されるくらいです……。
今日も今日とて、夜勤後に会社を出てから会ったのですが同じこと言われました。
「ちゃーんと温まりなよー」っていう言葉まで付いてました……。
冷たい脚の所為でむくみもヒドいOTL
そういうときは
あったかーいお風呂 (w´ω｀w)
に浸かるのが一番！！
というわけで、毎日実践中です（笑）
温かいお風呂に浸かるおかげで『ストレス解消＆リラックス』にもなるので。
タオルとケータイと雑誌を持ち込みずーっと入ってます。
雑誌は『MAQUIA』や『CanCam』、『FITTE』だったりとバラバラです。
雑誌を読んだり、ケータイをいじるだけで１時間なんてあっという間。
気が付いたら汗がダラダラで最高です。
夜勤後だと眠くなるので注意が必要ですが。。。
一番お手軽なリラックス方法です。
たまーに入浴剤を入れますが、最近はずーっと何も入れないで入ってます。
お湯に浸かることで疲れても取れて、身体もポカポカするので気分もほっこりです。
前にシャワーだけっていうときがあったのですが、やっぱりお風呂に入らないとダメだなーって思いました。
お風呂に入って良かったことは
・お肌がモチモチ、しっとり
・眠りに付きやすくなった
の２つですかね。
肌に効果があったのですごーく良かったです。
冷え性は相変わらず治る気配が見えないですが……。
お肌に効果があったので、お風呂生活を続けていこうと思います ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
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