先日、雪が10センチほど積もった日、体調を崩してしまいました。
熱を測ると、珍しく56℃を切ってました。
で、店で販売&お客様にお出ししている「生姜のちから」を持って帰ってきて、
飲んでました。(福利厚生ですよね?)
手足の冷えに生姜(ショウガ)が良いといいますが、体からポカポカ~♪
体の酵素がしっかり働く体温が36~37℃らしいので、
少し濃い目に混ぜて、朝晩飲んでました。
体が温まってたので、土日、ゆっくり寝れました^^
さて、今週もがんばりましょう~!!
(もう月曜日、終わっちゃったけど(^^;)
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