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目をキラキラさせる体操♪

目をキラキラさせる体操♪



SHIHOさんがいつもやっていると言っていた眼球体操を
この前の撮影からずっと実践してみたところ、

なんだか目の調子が良いのでご紹介します☆




その名も
“目をキラキラさせる体操”♪



1.目を時計回りに9回、回す

2.反対回りも9回、回す

3.目の前に人差し指をたて、手前、奥と指を動かしながら
目のピントもそれに合わせる(これも9回)




これだけで
疲れ目がキラキラ輝く!

と聞いたので

早速やってみました♪




眼球をこれでもかと動かしてみましたが

すごく気持ちがよかったデス♪



目は疲れたからといって
目玉を取り出して揉んだりできないし

たまにどーしたもんか…

と困ることもありますが、


SHIHOさんオススメの
眼球体操のおかげで

スッキリしました☆



簡単なので
疲れ目な方は

是非やってみてくださいね!!



ちなみに私は

SHIHOさんのような
素直で自然体で

健康的な女性に
憧れてますっ!!w




写真は今日のメイクです☆

グリーン系が苦手なのですが
あえて挑戦してみました♪



続く☆


Don't worry be happy♪
☆Ayaka☆

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