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SHIHOさんがいつもやっていると言っていた眼球体操を
この前の撮影からずっと実践してみたところ、
なんだか目の調子が良いのでご紹介します☆
その名も
“目をキラキラさせる体操”♪
１．目を時計回りに9回、回す
２．反対回りも9回、回す
３．目の前に人差し指をたて、手前、奥と指を動かしながら
目のピントもそれに合わせる（これも9回）
これだけで
疲れ目がキラキラ輝く！
と聞いたので
早速やってみました♪
眼球をこれでもかと動かしてみましたが
すごく気持ちがよかったデス♪
目は疲れたからといって
目玉を取り出して揉んだりできないし
たまにどーしたもんか…
と困ることもありますが、
SHIHOさんオススメの
眼球体操のおかげで
スッキリしました☆
簡単なので
疲れ目な方は
是非やってみてくださいね！！
ちなみに私は
SHIHOさんのような
素直で自然体で
健康的な女性に
憧れてますっ！！w
写真は今日のメイクです☆
グリーン系が苦手なのですが
あえて挑戦してみました♪
続く☆
Don't worry be happy♪
☆Ayaka☆
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