ダイエット。

地道に頑張っています。
ですが、急に寒くなるとどうしても何か食べたくなります。体重は、、そんなに変化なしです。体はほんの少し締まってきた気がします。
もっと春の暖かさになると、本格的なダイエット開始かなと思っています！正念場は5月です。
毎日したいことは、ジョギング45分→ウォーキング15分と踏み台昇降10分です。
踏み台は、もっと時間を伸ばしたいなー。
甘いものが好きなので、食べ過ぎた次の日はスリムアップスリムでリセットです。
最近のお好みは、スープにビスケットを割ってクルトンのようにして飲みます。
そうすることで満腹感も増します＾＾
1日の摂取カロリーは最大でも1800キロカロリーまでに抑え、運動を加えていくダイエットを続けたいです。
明日の朝ごはんもきっとスープからのスタートです。

茶屋町にディオールやシャネル等デパートの化粧品が試せるお店があるのを見つけました＾＾化粧品は韓国のも結構売ってます。それ以外にもアクセサリーやお菓子等ソニプラみたいな感じです。私は、ピアスを買っちゃいました☆春らしいお花のピアスです。
化粧品は、色々試しましたー。
その中でも買いそうになった商品は、ディオールアディクトリップとポールアンドジョーボーテのピンクの入れ物の化粧下地、イヴ・サンローランのクリームチーク(コーラル系のオレンジ)です。
面白いお店です。

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