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女性の理想体温は３６．５度というのをみなさんご存じですか？
体温が1度下がると免疫力がなんと３０％も低下してしまうんだそうです。
我が家ではお兄ちゃんがインフルエンザB型になって、2番目の姫たんに移り・・・
インフルエンザにはかかりたくない！と気合で過ごしてる日々です（笑）
キレイノミナモト「ユズ生姜」
そんな私の基礎体温ですがものすごく低いんです。
普通に体温計ではかっても３６．０度を示すことはあまりないんですよね・・・
やばいですね。
体温が低いのは良くないというのは知ってるんですが、なかなか運動もする機会もなく、
脚はむくみ放題、おかげで下半身おでぶちゃんになっちゃってます。
下半身に脂肪がつきやすいのはきっとむくみも関係あると思うんですよね。
体温を今より1度上げることで脂肪をため込みやすい体質も少しは改善できるんじゃないのかな？
と思います。
このユズ生姜の成分は
生姜エキス
青唐辛子
ヒハツエキス
糖転移ヘスペリジン
BCAA（分岐鎖アミノ酸）
大豆サポニン
ゆず
で血の巡りをよくしてくれたり、身体をあたためてくれたりで理想の体温に近づくサポートを
してくれます。
1日に3粒程度で1袋はおよそ10日分です。
口に入れると、私はなんかスパイスみたいな香りがするなぁ～と思いました。
粒も飲み込みやすい大きさだし、摂りやすいと思います♪
毎年、すっごい冷え性でずっと違うところのサプリメントを摂ってるんですが
これもかなり捨てがたいです・・・。
生姜、ゆず・・・結構好きな組み合わせ。
寒いのが苦手
普段、身体を動かすことが少ない
普段「しんどい」が口癖になっている
あまり汗をかかない
節々が凝りやすい
ウエストや二の腕が気になる
顔色が悪い
上記のチェックに当てはまる人は試す価値ありますね（＾＾）
ちなみに私・・・ほぼパーフェクトにチェックはいります（笑）ほんと低体温のせいですね。
お試しのトライアルパックが980円ですので気になる人はお試ししてみてね。
マルサンアイの商品いろいろ
★今回紹介したサプリメント⇒キレイノミナモト「ユズ生姜」
★まだ試したことないけど⇒キレイノミナモト「コラーゲンイソフラボン」
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