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では今回は静脈マッサージの実践編です♪
一回だけで効果ありますよ！
静脈マッサージとは？とおもったらこちらをクリック★
https://beautist.cosme.net/article/167731
簡単に説明すると、リンパマッサージより静脈マッサージのほうが効果高いんです！
では紹介していきます♪
静脈マッサージのポイントとなる耳珠、耳垂、マンディブラーノッチの3つのポイントに向けて流していきます。
最初に、右えらの少し手前にゆびを置き、鎖骨まで流す。(左右交互に五回ずつ)
両手の親指意外をそろえて額の中央にあて、フェースラインに沿って耳珠(耳の穴の出前で出っ張りのあるところ)に押し出す。
これを５回。
始点を少しさげ、さっきと同じように、眉尻→こめかみ→耳珠へ流す。
これを５回。
目元のむくみ解消のために、親指の腹で眉頭→眉尻→耳珠へプッシュ。
人差し指、薬指を目頭の下におき、じんわり押しあてながら耳珠へ。
これを５かい。
小鼻の脇に両手をおき、曲線を描くように頬骨の下をたどって耳垂(耳たぶの下の付け根)へ流す。
これも５回。
流すルートを１センチずつ変えて耳垂にへ流す。
五回ずつ。
人差し指の第二関節で顎をつかみ、そのまま耳垂へ上げる。
これを五回。
顔面の中でも一番太いマンディーブラーノッチへ向けて押し流す。
最初に人差し指と薬指を目頭にあてる。
頬骨の丸みに沿うようにしてながらマンディブラーノッチへと押し流す。
これを５回。
これで完成です♪(´▽｀)
とても小顔になり、目がぱっちり★
一回で効果あるので大切な日の前日にやるのもありですね！
それと、画像とリンクさせて、より見やすく書いたものを見たかったら、
こちらをクリックしてください♪
http://ameblo.jp/sukonbu0302/page-2.html
★追記★
上のリンクですがうまくリンクできていないみたいです(>_<)
本当に申し訳ありませんが、
この記事の一番左下"ブログをみる"というところをクリックしてください。
詳しい画像も最後の画像に載せました。
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