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∵楽器演奏者必見！演奏と消費カロリー
2012/3/29 22:09
こんばんは(oﾟ▽ﾟ)o
私は小学生のころにピアノを少し習い
今はクラリネットを吹いています。
今日も部活行ってきました。
そこで ずっと気になってたのですが
楽器を吹いたらどのくらいカロリー消費するんだろう……？
夏場は暑い中八時間くらいは練習したりしますし
私が中学のときは12時間とかしてました(笑)
結構楽に見られがちですが
とてもきついんです(;_;)
そこでこんなサイト発見(*⌒▽⌒*)
http://hbb.amary-amary.com/calc_music.php
体重と時間を入力したら
楽器演奏時のカロリーを計算してくれるのです(･∀･)
ちなみに木管楽器は
体重50キロの人が１時間吹いたら130キロカロリーで
大体ウォーキング30分くらいのエネルギーらしいです。
ちなみに私は今日4時間練習したのでおよそ500キロカロリー消費です(*´▽｀*)
なかなかですよね♪
ちなみに １番消費カロリーが大きい「管」楽器はなんだと思いますか？
楽器全体ではもちろんドラムなのですが……
管楽器ではなんと トロンボーンなのです(ﾟДﾟ;)
フルートかトランペットかと思っていたので意外でした！
ちなみにトロンボーンは1時間でなんと183キロカロリーくらい
消費するらしいです！
理由を調べると
トロンボーンは楽器が重くフォームを作るだけで
筋力を使い なおかつ手を動かすのでカロリー消費に
役立つらしいです(*´▽｀*)
ダイエットも兼ねて楽しく楽器演奏できたらいいなあ
と思いました(笑)
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