【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
食事制限はせず、お肉（豚肉、鶏肉）もしっかり食べます。
お肉は太るのでは？と敬遠されがちですが、お肉を食べることで体温が上昇し、体の新陳代謝がよくなるらしいです☆
お肉を食べることで代謝をよくし、運動でさらに代謝をあげます。
女優の藤原のりかさん、杉本彩さんもお肉が大好物で毎日食べてると聞きました☆
二人とも全然太りませんよね♪
【しっかり食事をとって運動をする】
当たり前のことですが、大切なことと思います。
少しでも参考になればと思い、投稿させていただきました。
お役に立てると嬉しいです。
このブログに関連付けられたワード
ダイエット カテゴリの最新ブログ
植物性乳酸菌を新たに配合！腸内環境にハイゲンキ・ビフィズス
ヘルスメディアプロデューサー しーちゃん３さんタンパク質の吸収をサポートする酵素サプリメント
美容インフルエンサーYuKaRi♪さん
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます