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ダイエット♪

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【エクササイズ部】現在、行っているダイエット方法（運動など）教えて！

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2012/4/15 10:58

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私は腹筋を寝る前にしています。
おなかがしまります！！！！
筋肉がふえると体重も増えるけど
見た目の方が大事なので気にしないように★

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