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体調に合わせて、たくさん食事をします☆

体調に合わせて、たくさん食事をします☆

食事の前にはグレープフルーツを半分食べて、仕事中の水分補給はコントレックスかゲロルシュタイナーを飲んでます。寝る前のストレッチもしてますが、お酒が好きなので現状維持になってしまってます(;゚Д゚)!
お腹を引っ込めたいです!バストアップもしたいです!

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