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毎日腹筋100回してます！

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【エクササイズ部】現在、行っているダイエット方法（運動など）教えて！

毎日腹筋100回してます！

2012/4/22 12:28

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最近はそれに加えて、娘のバレエ教室の親子教室に参加し、私も身体を動かすことにしました。
でも、これってお腹が空くんですよ・・・・。お腹周りは締まり、腹筋もすごくつきましたが、体重は全然減っていません。

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