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筋トレ

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【エクササイズ部】現在、行っているダイエット方法（運動など）教えて！

筋トレ

2012/4/30 15:05

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私、食事制限ができないので、筋トレです。腹筋100回、背筋・腕立て30回。あとはドMダイエットというアプリでコツコツやってます。

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