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今年も
WEBに関するお仕事
をやっていきますラクーン です。ミルクやウィニーが異動の話をしていましたので、
私も近況を報告してみました（笑）
毎年4月～5月は、季節の変わり目で肌が不安定 になります。
少しアレルギー気味の私はまぶたがかゆくなり、
ちょっとだけ・・・と思っていても、
ついついカリカリ、カリカリ・・・。
私の場合、まぶたのかゆみは、
不安定なお肌の状態を知らせてくれるサインです。
お肌の違和感を感じたときは、
いつもよりも
丁寧なお手当て
を心がけ、気持ちのリフレッシュ
も大切にしています。友人と出かけたり、
美味しいものを食べたり、
ウォーキングなどで体を動かす！
自分なりのリラクゼーション方法を身に付け、
心や精神を安定させた状態を保つ ことも
キレイなお肌を手に入れるためには必要なんですよね。
「皮脳同根」＝“皮膚と脳は同じ根を持つ”
言葉の通りなんだな～と改めて思った今日この頃でした。
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