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今日は天気がよく、朝からベランダでぼーっとしすぎて
遅刻しそうになったラクーン です。
全国的に天気が良い地域が多いようですね。
梅雨の間の貴重な晴れ間♪ もったいないので日光浴～♪
・・・なんて思っちゃいけませんよ！
今日は
「紫外線のマメ知識」
を。（ご存知の方もいらっしゃると思いますが・・・）
紫外線にはＡ波 とＢ波 があるのはご存知ですか？
肌が赤くなる日焼けの主な原因となるのが紫外線B波。
エネルギーが強くて、肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こすので、
皮膚ガンやシミの原因になるのがこのＢ波です。
一方、紫外線Ａ波は肌に急激な変化は与えませんが、
コラーゲンを壊してしわなどの原因につながってしまいます 。
ちなみにこのＡ波、2分浴びるとコラーゲンの破壊要因は
数倍にもなるといわれています。
今日の朝、ベランダでぼーっと日光浴していたことを考えると、
・・・ああーっ！後悔。
紫外線の影響より、天気が良いことの嬉しさのほうが
勝ってしまった今日の朝でした。
・・・まあ、それは良いとして・・・。
紫外線Ａ波。
雲や窓ガラスを通り抜けやすいという性質があるので、
曇りの日でも日当たりの良い家の中では日焼け止めを
こまめに塗って、紫外線対策 をお忘れなく～！
私のように、気を抜かないようにお気をつけくださいね♪
私も今日は夜のお手当てで挽回します！！！
ラクーンの「紫外線マメ知識」でした★
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