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美肌効果？！
2010/8/18 17:54
果たしましたハイジです♪
黒酢ってなんか体によさそうなイメージはありますが、
どういいんだろー？って思って調べて見ました。
いろいろ効果はあるけど、私の心に残ったのは
「血液サラサラ効果」。
血液がさらさらと新鮮な酸素を持って体のいたるところに
運んでくれると、お肌も元気にきれいになるな～♪
と思いながらストローでチュ－チューと飲んでしまいました。
お肌も体の一部。
だから食べるものとか、体の具合によってお肌の調子が変わってきます。
いつでも、つるつるのみずみずしいお肌でいるために、
ちょこっとだけ食べるものも見直してみましょうね（＾＾）
良いと言われているものを取り入れるのも、もちろん理想的ですが、
そこまでは無理でも、「体によさそうな食事」を心がけるだけでも
すいぶん変わってきますよ（＾＾）
さっそく我が家の今晩の食卓は野菜中心、肉より魚、
のメニューにしましょ♪
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