おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

238views
バランス

テーマ

【イート部】現在、行っているダイエット方法（食事）教えて！

バランス

2012/5/2 17:48

SUN_SUN さんの画像

SUN_SUNさん

ブログ一覧へ

なんでもバランスが大切です！！たんぱく質、ビタミン、炭水化物をバランスよく。そして、夜は食べ過ぎない。これでばっちりです。あと、最近流行の酵素を取り入れて、食事をしています。
でもあまり、ハードすぎずに、緩める日も取り入れて・・・。生のもの、火を通すものなど食材に合わせておいしいく体が喜ぶ食事をしています。

このブログに関連付けられたワード

  • ダイエット

  • フード＆ドリンク

  • 健康

  • ダイエット

  • 酵素

  • 食事

このブログを書いたのは…

SUN_SUN さんの画像

SUN_SUN さん

このブログを通報する

コメント（0件）

フード＆ドリンク カテゴリの最新ブログ

フード＆ドリンクのブログをもっとみる