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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
質問を頂いたのでBride of Japanのお話の前に
美容法についてお話させて頂きたいと思います
しばし番外編お付き合い下さいませ( ´ ▽ ` )
Q. 舞台やショー等、仕事の前に気を付けていることは何ですか？
A. 主に３つのことについて気を付けています。
仕事の前にももちろんですが、日々気を使っていることでもあります(^^)
3つのこととは…
①体を冷やさない
ショーは基本的に動きのみですが、舞台や講演会等では、
動きに加えて話すことも大切になってきます。
暑いからと冷房にずっと当たっていると身体が冷え喉の調子がとても悪くなるので、
暑くてもなるべく冷房には長時間当たらないことを心がけています。
②基礎化粧品(スキンケア)をしっかり
お仕事ではどうしてもしっかりメイクをすることに。
舞台であれば毎日濃いメークアップ化粧品を塗りますね。
なので普段はほとんどお化粧はしません。
肌を常に潤わせることが大切であるとわたしは考えています。
使っている基礎化粧品たち
コスメデコルテは乳液→化粧水の順なので要注意wそして肌が疲れた日はマスクもたまにします。
泥石鹸をしっかり泡立てて汚れを落とし、メリーマリーはおでこにだけ塗ってます。笑
③安心して寝る
睡眠を取る、三食しっかりたべる等は
これは皆さん当たり前かと思うので
別のことを挙げてみました。
精神的な安定はお仕事に大きく影響します。
前日の夜に不安を抱えたまま寝てしまうと
翌日にも不安は響きます。
やるべきことを就寝前に終えて
翌日に残さないこと。
「大丈夫」と自分に言い聞かせ、
安心させてあげること。
身体、心、肌のバランスが整うと
自然と何もかもうまく行ったりするものです。
そんな時は神様や自分を支えてくださる方々に感謝ですね((*´∀｀*))
うまく行かなかったとしても
必要な試練だと前向きに受け止められた時
新たな道が開けるはず…
と偉そうなことを言いながら
わたしもまだまだ不届き者なので
自分を磨きながら頑張ろうと思います☆
それでは素敵な日曜日をお過ごしください…♪
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