コメント（10件）

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  普通の主婦！

  池住さん

  わきんぼうやさんコメントありがとうございます！キープしています。
  あまり体重は変わりはありませんが、太りもしていないので、いいのかな。

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  2015/9/16 18:25

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  美容で癒されたい人。

  わきんぼうやさん

  ダイエットその後いかがですか？私も毎日体重と体脂肪をチェックしているのですが、やはり体脂肪落ちると身体のラインにくびれが出るように思いました。暑いですが、私も池住さんも頑張ってるし・・・！とダイエット頑張ります☆また経過聞かせてください♪

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  2015/8/4 14:59

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  普通の主婦！

  池住さん

  まちこひめさんコメントありがとうございます。私も毎日、体重をはかって
  います。一回リバウンドしているので、失敗しないように管理していきたい
  と思います。

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  2015/7/17 18:14

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  まちこひめさん

  毎日、体重と体脂肪を測り、記録しています。油断すると、ずるずるいきそで・・・ただ、少なすぎるもの、燃焼しにくくなるので、ジムでしっかり管理してくださいね。

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  2015/7/17 15:27

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  普通の主婦！

  池住さん

  マロンちゃんさんコメントありがとうございます。むくみも怖いから取れてよかったかもしれないですね。体重は減るってことは、水分が抜けるってことですが、でもそれだけでも効果はありました。あとは、やっかいの体脂肪に頑張ります。

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  2015/7/15 13:41

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  普通の主婦！

  池住さん

  ジョ二ーラブさんコメントありがとうございます。お久しぶりです。暑いので
  そんなにはいっていないけど続けています。そうですね。水分が抜けたってことはむくみが取れたと先生がいっていました。体脂肪は少しくらいの運動、食事では取れないからでもがんばります。

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  2015/7/15 13:37

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  普通の主婦！

  池住さん

  当たり前さんコメントありがとうございます。お久しぶりです。体脂肪が減るほうが
  いいのです。体重減っても嬉しいけど、当たり前さんのほうが羨ましいです。筋肉で体重はふえるみたいです。

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  2015/7/15 13:32

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  Johnny.さん

  お久しぶりです～！ジム続けていらっしゃることを尊敬します。水分が抜けたってことは、むくみが取れたのでは？それだけでもすごい効果！体脂肪がなかなか強者ですが、もう少しで3ヶ月なので、効果も出るの直ぐですよ！応援しています(*^^*)

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  2015/7/15 08:20

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  普通の主婦！

  池住さん

  副会長！コメントありがとうございます！体重は落ちましたが
  体脂肪がおちていないので、でも頑張ります！

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  2015/7/14 20:46

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  コスメヲタク主婦ブロガー＆ひつじ

  eikeroroさん

  こんばんわ(*^-^*)
  ダイエット、順調みたいで、よかったですね(#^.^#)
  これからも無理せず頑張ってください(*^^*)

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  2015/7/14 20:44

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