おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

153views
｡o○最後の自家製スムージー○o｡

｡o○最後の自家製スムージー○o｡

2015/8/1 13:23

丸ペン さんの画像

ただの専業主婦

丸ペンさん

ブログ一覧へ

どーも、丸ペンです。
この前のごちゃごちゃスムージーを飲んだら、色々スッキリしました！只、ちょっとやり過ぎ感が有ったので反省中です。

で、今回はフルーツの方が多いグリーンスムージーです。
∞材料∞
ほうれん草　　一束
りんご　　　　半分
パイナップル　151g
メロン　　　　60g
レモン汁　　　大さじ1
カロリー　計　231kcal
一番飲みやすかったです。

けど、自家製スムージーもこれで最後。

だって…

こんなに粉末スムージー有りますからね（苦笑）

このブログに関連付けられたワード

このブログを書いたのは…

丸ペン さんの画像

ただの専業主婦
丸ペン さん

只今、産後太り解消中(・ω・) 年子の育児に追われてますが、それがかなりカロリー消費になるm9(0∀0) ともかく、完全に痩せる。努力するさ。

このブログを通報する

コメント（0件）

ダイエットレシピ カテゴリの最新ブログ

ダイエットレシピのブログをもっとみる

投稿ブログランキング

投稿ブログランキングをみる

編集部イチオシ！

HOTタグ

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：11/17～11/23)

プレゼントをもっとみる