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食事の前の水

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【イート部】現在、行っているダイエット方法（食事）教えて！

食事の前の水

2012/5/4 10:16

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けいここ１２さん

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食事をする前に水を一杯飲むのがいいと思います
空腹でたくさん食べてしまうのを防げますし、
カロリーの吸収もしにくいです

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