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レッツ♪溶岩浴@福岡
2015/9/4 11:49
仕事で福岡に来ておりますが、昨日は溶岩浴とマッサージを受けに行ってきました。
パソコンを使う仕事&同じ姿勢。
さらに、たまにする激しい運動後にはケアをほとんどしない。
普段も寝る前に思い出したようにストレッチをする程度のズボラな私。
たまには体のメンテナンスも、と思い、日頃冷房漬けなのでガッツリ汗をかける溶岩浴。
そして、そのままマッサージを受けてきました。
春吉にあるサロンをネットでみつけて予約。
お店に着くと、南国リゾートみたいな雰囲気で素敵でした。
まずは服を着替えて溶岩浴に。
1時間入りましたが、Tシャツと短パンがぐしょぐしょになる程の汗をかきました。
こんな汗をかくこと普段ないので爽快でした。
Tシャツ短パンを着替えて、マッサージ。
担当の方が丁寧に脚から全身をマッサージしてくださいました。
ふくらはぎの中心、太腿の外側、背中の中心、脇の前…
ガチガチに固まっているのがわかるところは結構刺激がありましたが、終わる頃にはすっかりすっきりしました。
たまには、しっかりと体もマッサージしてもらうと気持ちいいですね( ^ω^ )
ちゃんと時間とってメンテナンス行こうと思いました。
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