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『グリーンベリースムージーダイエット 160酵素MIX』
原材料はこちら
グリーンベリースムージーには、146種類の野菜エキス、24種類の果物エキス
11種類のビタミン、9種類のミネラルが配合されてて
不足しがちなビタミンやミネラル、食物繊維もたっぷり
だから、ダイエット中の栄養補給もしっかりとサポートしてくれるんです
今回は、人気No.1のミックスベリー味をいただいてますが
他にはトロピカルマンゴー味、ダークチェリー味、ココナッツヨーグルト味、
ブルーベリー味の全５種類もあるので
味に飽きることはなさそうですね。
袋の中に計量スプーンも入ってて、
一緒に届いた大きめなシェーカーに
グリーンベリースムージーと200ccのお水を入れて
シェイク、シェイク～
とってもキレイなグリーンだけど
不思議なくらい青臭さは全くなくてとってもフルーティー
甘酸っぱいベリー味だからゴクゴク美味しく飲めちゃいます。
シェイクして置いておくとどんどんトロミが増して
これが満腹感に繋がるんですね～
水を少なめにすればスプーンですくって食べられるくらいまで
硬くなっちゃうので
気分で好みの硬さに調整しています
豆乳で混ぜるのも好きですが
水で戻したチアシードを入れるのがお気に入り
とっても腹持ちが良いし、毎朝快腸ですよぉ～
野菜や果物でミキサーで作ると、
つい作りすぎてカロリーも多くなっちゃうし、片付けも面倒だけど、
これだと１食77キロカロリー
『食べたい』を我慢しないで美味しく満腹感GETです
@cosmeクチコミ済み
#HANDLE#、いつも訪問いただきありがとうございますヾ(〃^∇^)ﾉ
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