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このところ 酵素という言葉をよく目にするなり
まず 酵素をきちんと理解した上で
自分の体をサポートしていきたいと考えました。
「酵素とは」
身体に機能する「３つの酵素」
消化酵素
お米などに含まれているでんプンの分解はアミラーゼ
お肉などたんぱく質はプロレテアーゼ
脂肪などはリパーゼ
この分解された栄養素は小腸で吸収しエネルギーとなります
代謝酵素
消化酵素のエネルギーを身体で働かせていくのが代謝酵素です
この消化酵素と代謝酵素は密接な働きがあり
消化酵素を使いすぎると代謝酵素が不足してしまうので
食べすぎたりすると消化酵素が大量に消費され、代謝酵素が減ってしまい
胃腸の調子が悪くなると考えられます
食物酵素
食物酵素を備え、代謝酵素の量を増やすこと
その代謝酵素の働きをサポートします
食べ物からの食物酵素の栄養素が大切です
新鮮な野菜、果物、お刺身、納豆などの発酵食品に含まれ
消化を助け、消化酵素の無駄な動きを抑えてくれます
消化酵素の含まれているものを摂取することで
代謝酵素の働きに余裕が出来て、
代謝力のアップにつながり、肌の調子がよくなったり
痩せやすくなるということにも繋がっていくわけです
酵素とは
３つのつながりが上手く機能して
身体の機能を活発にしてくれるということです
その酵素の働きをサポートしてくれる
酵素プロラボ
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酵素の特徴
食物から摂取する野菜や果物、発酵食品に含まれている酵素には
熱に弱いという弱点があります
市販の酵素ドリンクなども加熱処理で酵素自体はなくなってしまいます
弱点を克服
加熱に弱く、胃酸にも弱い酵素ですが
加熱処理が衛星基準上、義務づけられています
ダイエットだけに限らず
健康に関与している酵素
加齢とともに減少するとも言われています
なかなか体重が減りずらい
そう思う方が多いのが現実ですが
食事制限 や無理なｃａｌ制限をして
体調を壊しても大変なこともあります
ですが まずは食事管理が１番大事なこと、
ではあるのですが
食事管理も結構、大変であったりします。
ストレスを溜めたり、リバウンドをしてしまうなら
サポートしてもらえる力をかりてみたいと思いました。
原液２０ｍｌを
お水で割って飲んでみました
お水でもとっても美味しく頂けました
置き換えダイエットにチャレンジ
服用前に 体重測定
１食置き換え（昼ごはん）
朝ご飯
＜ピザ＞
スムージー（または牛乳など）
昼食をローヤルエンザミン酵素に置き換え
夕食はいつもの食事
ごはん、 小魚の佃煮 、わかめの味噌汁
ブロッコリー、いんげんの緑の野菜炒め
しょうが焼き
昼のみをローヤルエンザミン酵素に置き換え
１週間経過
本日 体重を測ると
痩せていました。
つい最近 ５０キロになりそうで
体重が増えるとなんだか体が重いなぁと焦っていました。
今回は体重が落ちたのは
ローヤルエンザミン酵素を飲めば、必ず痩せるということではなく
酵素が身体にきちんと循環してくれたからだと思います。
体型や体質などは
家系的要素、遺伝的体質なども関係してくることから
女性にとって痩せることとは 重大なことでもあり
なかなか人に言えない悩みでもあります。
そんな悩みに１人で抱えこまず
サポートしてくれる力を借りてみることも
精神的に楽になることもあるかと思います
１週間も置き換えなくても
自分の体調と考慮しながら
自分なりに置き換えてコントロールできるのもよい点です。
今回体重が減ったので
今の体重をキープしていけるよう２回目のレビューをまた
投稿したいと思います
酵素プロラボ
＜ローヤルエンザミン酵素＞
素敵な出会いをありがとうございました
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