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リセットメニュー_(-ω- )

リセットメニュー_(-ω- )

2012/5/4 16:59

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MAEMAE☆さん

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前日のピザに続き、カラアゲ君、ポテチ…という超不健康な食事が続いたので昨晩はちょっとヘルシーメニューにしてみました。

・白米
・長いもとろろ：ポン酢で味付けするのが私流～。これだけでご飯モリモリ食べられます♪

・ザク豆腐：ついにゲット！何もつけないで食べてみたのですが、枝豆風味なだけあって、ちょっと青臭いかな？と思いました。お醤油かドレッシング欲しい。

・切り干し大根サラダ：boncouさまの記事を参考に↓
https://beautist.cosme.net/article/191863
切り干し大根は煮物以外使ったことがなく、今回初挑戦。
消費期限がだいぶ切れた(笑)切り干し大根使ったので、さっと下ゆでし、水冷してトマト、アボガドとあえて、キューピーのすりおろしオニオンドレッシングをかけただけ。
洋風のドレッシングでもぴったり合ってとても美味しかったです！
これはしばらくリピですな(*･д･)σ
色んなものと合わせて試してみたいです。

体もリセット出来たのですが、早速焼肉が食べたくなったまえまえでした。

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  • フード＆ドリンク

  • 肉食いてえ～

  • 松阪の焼肉屋さんは味噌だれが多いの～。

  • 私は味噌だれ苦手なんで行ける焼肉屋さん限られてます

  • ポン酢だれがあるお店があるのでそこがお気に入り。

  • すき焼き屋さんも味濃いとこが多いみたい

このブログを書いたのは…

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MAEMAE☆ さん

無理しないケアが基本。 イエベオータム。 ツイッター https://twitter.com/mae7455 アメブロ http://ameblo.jp/mae---mae

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コメント（28件）

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    MAEMAE☆さん

    ＞ナチュさま　ポン酢入れてる方誰もいないですね～。私は何も考えず自然に使ってしまってました(笑)これからの暑い季節に是非試してみて下さい！

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    2012/5/12 15:07

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  • ナチュ さんの画像

    ナチュさん

    和食はヘルシーでいいですよね♪長いもとろろにポン酢！その発想ありませんでした！さっぱりしておいしそうですね～♪試してみます！

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    2012/5/12 14:14

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    MAEMAE☆さん

    ＞ooooooo853225さま　最近ご飯のお供は長いもばかりですｗカロリー少ないけどそれでご飯もりもり食べたら意味ないですね(笑)ポン酢はご飯にも合うしおすすめですよ！確かに夏にもいいかも★

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    2012/5/11 22:53

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    MAEMAE☆さん

    ＞如意姫さま　松阪在住なら毎日お肉食べてるんじゃ？？三重県民はお祝い事＝肉！なんですよ。いつか伊勢エビとともに、極上松阪牛をお送りしたい！

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    2012/5/6 21:54

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  • 如意姫 さんの画像

    如意姫さん

    肉～いつでもお伴しますぜっ（＾－＾）...近くに住んでいたら...大変だったかも！？でも楽しかったかも！！？？ヘルシーですね！

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    2012/5/6 21:03

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  • MAEMAE☆ さんの画像

    MAEMAE☆さん

    ＞Q-potさま　ポン酢好きすぎてとろろにまで入れてしまっています(笑)昨日もジャンキーな食事だったので、今夜もリセットメニューの予定です！ザク豆腐、見てるだけでも面白いので是非購入をｗ

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    2012/5/6 12:20

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  • MAEMAE☆ さんの画像

    MAEMAE☆さん

    ＞さくらん。さま　お父様に麦ごはんを食べさせるとは、とろろの威力は偉大ですね(笑)！私は麦ごはんも好きですけど、好みがあるのかな。自分では麦ごはん、炊かないですけどね。面倒で（＞＜）たまにはお父様にまた麦ごはん食べさせてあげてください！

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    2012/5/6 12:19

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  • Q-pot さんの画像

    Q-potさん

    とろろにポン酢は初耳です♪試してみます☆きちんとリセットして体に良い食事ばかりですね！ザク豆腐も気になります（*^_^*）

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    2012/5/6 10:00

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    さくらん。さん

    とろろご飯、大好きです♪ポン酢を入れられるのですね。普段は絶対白米以外食べない父が、とろろご飯のときだけ3割ほど麦を混ぜるのが好きだったことを思い出しました。母が嫌がるので最近はもっぱら白ご飯ですが＾＾；

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    2012/5/6 06:54

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    MAEMAE☆さん

    ＞りづぽんちゃんさま　昔から肉は好きなので・・・。若い証拠かな？肉食系女子なだけかと(笑)でもたまにあっさり系が食べたくなったり、人間の体はバランスよく出来てるな～と思います。

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    2012/5/5 22:11

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    MAEMAE☆さん

    ＞boncouさま　ちょうど切り干し大根があったので、早速真似させていただきました！これ、ハマりますね。いいもの教えていただきありがとうございます。海苔！なるほど。海苔、かつおぶし、和風ドレッシングとかの組み合わせ良さそうですね。

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    2012/5/5 22:10

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    MAEMAE☆さん

    ＞桃桜子さま　ザク豆腐、売れすぎで新作とかでそう(笑)赤いザク豆腐切望です。とろろに味噌！さすが名古屋の民。どんな味なんだろう・・・。ちょっと甘みがでるのかな。

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    2012/5/5 21:59

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    MAEMAE☆さん

    ＞ジジ黒猫さま　ザク豆腐は少し大きくて、満足感もありました。二人ぐらいで食べてもいいかも。ザク半分(笑)今日は釣りに出てたので、料理せず超不摂生食事になってしまいました・・・またリセットせねば！

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    2012/5/5 21:57

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  • MAEMAE☆ さんの画像

    MAEMAE☆さん

    ＞しゅうへいのままさま　コメントありがとうございます！たまには野菜摂らないと体が悲鳴あげますからね～。ついつい肉に目が行ってしまって(笑)意識してとるようにしたいですね。

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    2012/5/5 21:55

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  • MAEMAE☆ さんの画像

    MAEMAE☆さん

    ＞とだいさま　ザク豆腐、最初は東京限定販売とかなのかな？と思ってたんですが、普通に全国流通しててびっくり(笑)切り干し大根サラダは癖がなくて美味しいですよ！湯通しした方が臭みが抜けていいかも？

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    2012/5/5 21:54

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  • MAEMAE☆ さんの画像

    MAEMAE☆さん

    ＞シーザージュニアさま　ザク豆腐、マックスバリュでゲットしましたよ＾＾ポン酢とろろいいですよぉ～！かなりあっさりするんで食べやすいですし。醤油だけだと飽きちゃって・・・。

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    2012/5/5 21:52

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  • りづぽんちゃん さんの画像

    りづぽんちゃんさん

    お肉が食べたいのは身体が若い証拠でしょうね～。私なんか３５才過ぎたころから鶏しか食べられなくなって・・・、MAEMAEさんお若いのよ！！

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    2012/5/5 14:52

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    予算内のコレクター

    boncouさん

    まぁ！参考にしていただいて、嬉し過ぎです～＾＾おかずサラダとして、いいですよね。ザクとうふ、こちらで見掛けないんですぅ..。長いもは、細切りにして、海苔とあえてもおいしいですよ♪サクサクとした食感がいいんですよねー。ヘルシーご飯の後で、焼肉の事思っちゃうのって、何か分かります。

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    2012/5/5 13:36

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  • ジジ黒猫 さんの画像

    ジジ黒猫さん

    健康メニューで美味しそうですね♪ザク豆腐まで！！私もこの数日不摂生ばかりで、そろそろ体に優しいものが食べたくなりました。

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    2012/5/5 11:12

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    しゅうへいのままさん

    体に良さそうなメニューですね。しっかり作ったご褒美はやっぱり焼肉ですね♪

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    2012/5/5 09:48

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    のだめ主婦

    とだいさん

    ほんとに、ザク豆腐と言うのがあるんですね（＠＠；；私は愛称かと思っていました。切り干し大根のサラダ美味しそうです。私も作り方見てこよう！

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    2012/5/4 22:31

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    シーザージュニアさん

    MAEMAE☆宅にもザク豆腐がぁ～～～～！！何度見てもイイッスな～ｗ　とろろにポン酢いいかも！！私は醤油投入でしたが、今度ポン酢入れてみるわ！！ポン酢好きのクセにとろろに入れてなかった～↓　私としたことが・・・＞＜　MAEMAE☆さんサンキューです♪

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    2012/5/4 21:38

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  • MAEMAE☆ さんの画像

    MAEMAE☆さん

    ＞mokomamanさま　かなり競争率高いようですね、ザク豆腐。イオン系のスーパーで買ったんですが、やっぱりイオンだと大量入荷してるのかな(笑)今までなかったのに、急に大量に置いてあってびっくりしました。

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    2012/5/4 21:26

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  • MAEMAE☆ さんの画像

    MAEMAE☆さん

    ＞ranmaruさま　ザク豆腐は何を合わせたら美味しくいただけるのかな～。これから要研究ですね。ガンダム好きの友人もゲットに走った模様です。

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    2012/5/4 21:20

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  • MAEMAE☆ さんの画像

    MAEMAE☆さん

    ＞inaoさま　ザク豆腐、ついにゲットできて嬉しかったです！味は置いといて、この形がイイですよね～★ガンダム豆腐はできないのかな(笑)赤豆の豆腐でシャア専用！作ってほしいですねｗそっちの方が売れるかも？？

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    2012/5/4 21:18

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  • ranmaru さんの画像

    ranmaruさん

    ヘルシーですね♪ザク豆腐、さっそくお目見え☆やっぱり、枝豆味だけあって、青臭いよね。

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    2012/5/4 19:57

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  • inao さんの画像

    化粧品販売

    inaoさん

    ザク豆腐、最初の画像で「確かに、ザクに似てる！」と思いましたが、下の画像でビックリ！！本当にそういうネーミング＆パケの豆腐があるのですね～(^^)斬新っ☆赤い豆でシャア専用ザクもできるかな♪

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    2012/5/4 19:10

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