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ひたすら雑誌に載ってるエクササイズをしました(#^.^#)

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ダイエットの成功談教えて！

ひたすら雑誌に載ってるエクササイズをしました(#^.^#)

2012/5/5 12:46

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ぴかちゅうラブさん

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当時購入していた雑誌に、ヨガや整体、ストレッチの方法が特集されていたので、
毎晩全部片っ端から(笑)実践した所、２週間で３キロ痩せました(*´∀｀*)

毎晩２時間程かかってしまいましたが、効果はバッチリありました。
体が全体的にサイズダウンして、ほどよく筋肉が付きました♪

でも、ハードすぎて、今はもうやってませんが・・・（汗）

とはいえ、雑誌に載ってるようなものでも
効果はバッチリあるんですね♪
あなどれません(笑)




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