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美味しいものが並んでいると、ついつい食べ過ぎてカロリーオーバーしてしまう 食欲の秋 だっきゃです
幸せ太り～
なんて喜んではいられません。 着たい服が似合わなかったり、カラダが重くて疲れやすかったり、太って得することはあまりありません
今回はダイエットをなかなか続けられないアナタは必見です
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