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体に良さそう～！！！と思っていたものの、中々手を出してなかった酵素！！！
痩せやすい体質作りだったり、ダイエットだったり、友人が飲んでいるのをみて、意識と女子力の高さに刺激されつつも、中々サプリメント系を続けるのが苦手だったりするので二の足を踏んでいました。(やっぱ内側からケアするのが真の女子力！)
G酵素プレミアムさんのサイトを見ると、「ファスティングダイエット（断食…ここでは酵素に置き換えダイエットのこと）」なんていう言葉がガツーンと出てきて、
「そ、そんなに激しいダイエットはちょっと…」
と思われる方もいるかもしれないのですが、
■痩せない
■肌荒れに悩んでいる
■便秘に悩んでいる
■ダイエット中の体調不良（やる気が出ない、風邪を引きやすい、手足が冷える）
などで悩んでいる方も酵素不足の可能性があるとか。
酵素は食べた物を消化したり代謝したりする効果があるそうなので、酵素不足はダイエットの敵ですね！
なので、代謝をあげるため、と考えていつもの食事にプラスα飲んでみるのも良いのかもしれません。
ちなみにわたしも今はファスティングダイエットはしていません。(ファスティングダイエットは断乳してからにしようかな、と。)
育児中、自分のご飯がどうでも良くなって手抜きご飯（丼もの、パスタ、パン）で済ませていることが多いので、朝のパンと一緒にぐぴっと一杯！頂くことにしました。
元々朝は食べないタイプだったのですが、息子とご飯タイムを作らなきゃいけないので、致し方なく食パン１枚とコーヒーといういかにも栄養バランスが偏っている朝食を取っており…
そして朝食を食べると胃が活性化してちょこちょこと食べたくなる…(^_^;)
(そして朝からお菓子をひとつ、ふたつ…。)
なので、一緒に酵素を！(私にとってはお菓子の代わり！)
栄養バランスが整っていると少量でも満腹感を得る、と聞いたことがありますが、
確かに、パンだけの時より満腹感がある感じ
ちなみにこちらの酵素は
コラーゲン・プラセンタなどの美容成分配合
１０６種類の野菜や果実を使用
してるそう。
106種類、普通にしてたら絶対摂れないですよね。
育児期間は少しこういうのに頼りたい～！
そして断乳しても太らないような代謝の良い体作りを目指したい…！！！運動も始めなければ…。
実際飲んでみたのですが
(開栓後は要冷蔵です。)1回30mlだとこれくらい。わたしは30ml飲んでます！(30mlの専用カップが付いてきます。)（飲む量はファスティングチャレンジ状況にもよるので、おススメの飲み方をこちらでチェックしてみてください）
そのままグビッといきますと…
甘い、酸っぱい？甘酸っぱい！でも甘い。
そんな感じ。なんか野菜や果実が凝縮～！っていう感じです。
慣れないうちはちょっと抵抗がある方もいるかも？
わたしも色々試してみようと
炭酸水で割ってみたりもしたんですが…これもいいけど、原液グビッと飲むのが一番スキかも…。(元々炭酸飲料が苦手っていう。)
ヨーグルトにかけて食べても美味しいらしい。試してみたら追記しますね
最初苦手でも慣れると美味しい。体が求めてる感じ！(段々舌が慣れてくるのを実感！)
というわけで、毎日続けて代謝UPを目指そうと思います！
なんか体にいいことしてる気分ー＼(^o^)／
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