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モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。
V!ボトル！ヘンリー！
数多くのネックスタイル
今季の流行りは何と言っても
「丸首」です。
丸首の丸顔
様々なファッションブランド等で
賑わう丸首スタイル。
今季は
トップスといえば丸首！
と言っても過言ではないほどに
人気があります。
その丸首では
顔が大きく見える、、
と敬遠する女性も少なくありません。
首筋の意味
なぜ顔が大きく見えるのか？
それは鎖骨に対しての
顔の位置が近くなるから。
逆に顔の位置が
鎖骨から遠ざかるほど
顔は小さく見えます。
この遠い近いを決めるのが
首のラインです。
鎖骨ライン＝小顔効果
丸首では鎖骨が隠れます。
これが顔のサイズを大きく見せる原因。
それを取り除くには
首を長く伸ばしキープする
ことが必要です。
「丸首＝小顔エクササイズ」
本日は動画でお楽しみください。
○肘を曲げない、重心変化
→主に鎖骨周辺の筋肉が
刺激されます。
○アゴを引いた姿勢をキープ
→首回りの緊張感が解消されます。
これらによって
鎖骨が横一線に整い
首が長くなります。
鎖骨ー顔までの距離が
長くなり、小顔効果を得られます。
流行りは分かってるけど、、、
丸首は選べない。
女性はご参考にしてください。
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