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「首痩せ」秋の丸首と小顔

「首痩せ」秋の丸首と小顔

こんにちは!
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。

V!ボトル!ヘンリー!
数多くのネックスタイル
今季の流行りは何と言っても
「丸首」です。



丸首の丸顔
様々なファッションブランド等で
賑わう丸首スタイル。

今季は
トップスといえば丸首!
と言っても過言ではないほどに
人気があります。

その丸首では
顔が大きく見える、、
と敬遠する女性も少なくありません。





首筋の意味
なぜ顔が大きく見えるのか?

それは鎖骨に対しての
顔の位置が近くなるから。

逆に顔の位置が
鎖骨から遠ざかるほど
顔は小さく見えます。

この遠い近いを決めるのが
首のラインです。





鎖骨ライン=小顔効果
丸首では鎖骨が隠れます。
これが顔のサイズを大きく見せる原因。

それを取り除くには
首を長く伸ばしキープする
ことが必要です。

「丸首=小顔エクササイズ」
本日は動画でお楽しみください。

○肘を曲げない、重心変化
→主に鎖骨周辺の筋肉が
刺激されます。

○アゴを引いた姿勢をキープ
→首回りの緊張感が解消されます。

これらによって
鎖骨が横一線に整い
首が長くなります。

鎖骨ー顔までの距離が
長くなり、小顔効果を得られます。


流行りは分かってるけど、、、
丸首は選べない。
女性はご参考にしてください。



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