おはようございあます＾＾

昨日は久しぶりに具合悪く。

なんか、こまねこは躁鬱病のほかに、というか、もともとはパニック障害からこちらに移動した感じで・・
今飲んでるお薬はパニックを抑える薬で。前みたいにパニック起こすこともなくて安心していたんです。

ほんと一時期はゴキブリ（巨大）を見てはぁはぁ
電車に乗ってはぁはぁ・・・
あげく仕事場でもそこにいること自体ではぁはぁ・・・
旅行先でももちろんぁあああ！！！！！！（笑）

さすがに前兆や、対処法を身につけていました。
参考までに、こまねこは好きな音楽フルボリュームで聴いて頭の中で歌詞をなぞる。
または、親友に電話して何度収まるまで電話口で落ち着いて・・を言ってもらったか。
そのころはこたりあんとも一緒にい始めたばかりで、どうしていいか分からず、こたりあんのほうが青ざめていました。・・・そんなにか？（笑）
まぁ、発作の大きいものは涙たらし、酸欠に陥るから顔も凄いことでしょう（笑）

まぁ、そんなこんなで最近は壊れたように怒る（これは薬の影響なんだって）こともなくなり、パニックも収まっていたんですが、こないだの面接後、きました。小さいパニック・・・わぁお・・・
でも。先生も、疲れたのだろうとのことでした。
一応、怖かった私は、頓服を頂いてきたんでしゅ。
用意周到こまねこ＾＾

でも、使わないほうがいいよとの医師に私も同意。だって・・・もぅ薬は６錠も飲んでるもん。もういいもん（げっそり）

が、・・・やつはきた！！！！

まさかの！！！！！
まさかの・・・・・・

★ゆ★め★の★な★か★

・・・えぇこまねこ、睡眠中に過呼吸発生！！
た、たすけて！！マイダーリン！！！
と、苦しくはぁはぁしながら、息が止まりそうになりながら、こたりあんをミル。。。新聞見てる場合じゃねぃぞ！！
助けて・・・薬・・・・・・・・

ん？？？？なんか・・・へんだぞ？？？

はっ！！
「く・・くすｒ「どうした？！」

こたりあん気づき薬をくれる。
遅いんじゃぼけぃ！！！と悪態をつきそうになるがこたりあん困惑。
「？気づかなかったの？」
「や、寝てたよ。普通に。別にうなされてる様子もないし」

まじか？？？
確かに途中で夢だ！！！と気づき、起き上がったら慌ててこたりあん来たんだけど・・・・

どうやら夢で、ほんとに寝てたのはリビングなんだけど、その光景のまま夢にいたんです。
まじ怖い・・・・
近くに寝ていて小牧も拓海も静かに寝ていたし、ほんとになんか普通に寝てて、夢過呼吸だったみたい。
そういうときかならずこま、近くにいてくれるから。

頓服のんだらさっくり直りましたが、怖かったので、ブロ友さんがお酒を飲むと収まるとの記事書いていたのを思い出して飲んだ（笑）

その後も寝て、またおかしくなっちゃって・・・頓服もらっておいてよかった。

過呼吸は酷いと一時間でも普通だし。
なるべくなりたくないんだよね。
夜でている、睡眠薬は起きたとき、ふらふらして倒れるし。
それはもうどかーん！！と・・・・
これも怖くて飲みたくない。
いつか頭打つよ。
こないだ流しの下に倒れてたもん・・・しかも寝てんの（笑）

今日は病院だし、比較的調子もいいので、午後行ってきます＾＾

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