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バイオジェニックス乳酸菌は、腸の免疫細胞に働きかけて免疫力を高め、腸内環境を整えるため、お通じに困っている、手足の冷え、疲労回復、美肌などに効果があるとされる乳酸菌です。
体内で腸と同じ環境を作り、豆乳を餌に腸にいる有用な菌 ２０種余りと共に長時間培養、発酵熟成して作られ、乳酸菌の数は従来の数百倍になるそう。
そして、免疫力に働きかけ腸内環境を良くし、餌になる豆乳も分解されてアミノ酸などになり 栄養素として体に吸収されるんですって。
附属されているスプーン1杯が1回分になり、１袋６０グラム入りで約１ケ月分となります。
スプーンが付いているので、使用量がわかりやすく迷わずにすみますよ。
また、開封後はスプーンを袋の中に入れておけば無くすことも無いので重宝しています。
袋の中は、サラサラの白い粉末。
摂取の仕方は、付属のスプーン1杯を200ｃｃの水・ジュース・牛乳などに溶かして飲みます。
試しに、水に溶かしてみると、サッと溶けて白く濁りましたが、味はこれといって無いかな。
匂いや味があると飲むのに抵抗があったり、合わせるものが限られてしまう事があるけど、BJバイオジェニックス乳酸菌は抵抗なく飲めました。
ちなみに、BJバイオジェニックス乳酸菌を溶かし入れたこの水をこのまましばらく置いておくと、透明になり、普通のお水と見分けがつかなくなりました。
味が変わらないことが分かったので、朝食時に食べているヨーグルトにも混ぜて摂取してみました。
その場合も綺麗にヨーグルトに混ざり抵抗なく摂取出来ました。
ただ、ヨーグルトに混ぜた場合は水分を少し多めに摂るように気を付けました。
すると、飲み始めて２日後にお通じが改善され、スムーズなお通じが。
おなかが痛くならずに自然なお通じなので嬉しくなてしまいます。
しかも、摂取して１っか月以上たちますが、これが続いているんです。
疲労回復効果はよくわからなかったのですが、私のお腹には合ったようです。
また、1日１回の摂取で良い事、味が変わらない事が続けやすさにもがったみたい。
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