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最近、湯たんぽ（ゆたぽん）代わりに玄米カイロを使っています。
電子レンジでチンするだけで簡単に温まりとても便利☆
蕎麦殻の枕のように布生地の中に玄米が入っています。
温められると蒸気と香りが出るので、ごはんをたべているみたいで、何だか優しい感じです(o^^o)
以前、リラクゼーションサロンで麦のネックピローに感動したことがあるのですが、玄米も同じく程よい重みがあるので、疲れを取ってくれるようで気持ち良いです。
私はお腹や、肩こりに主に使っています。
玄米カイロは自分でも簡単に作れます。
ハーブを一緒に入れることもできるそうですよ♪
（リラクゼーションサロンの麦のものはラベンダー入りでした(*^^*)）
ちなみにこの玄米カイロはオーガニックの玄米を使用ているとのことでそれもまた嬉しいです。
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