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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
場所により出店しているお店が異なるので、価格設定や置いてある野菜なども違い、自分のお気に入りのマーケットを見つけて、毎週末新鮮な野菜を買いに行くというライフスタイルが定着している人がとっても多く見られます！
私もその中の1人ですが、ファーマーズマーケットの良い所は、新鮮な野菜が本当に必要な量だけ買え、作り手側と直接接する事が出来たり、スーパーじゃなかなかお目にかかれない珍しい野菜を試せたり！
美味しいコーヒーを飲みながら物色！
カリフラワーもオーガニックでカラフル
トマトの種類もたーくさん！これは'ゼブラチェリートマト'
食べられるお花エディブルフラワー入り毎週通っていると、大体お店の人達の顔を覚えてきますが、
そこで気になるのが…
オーガニック野菜の店舗とそうでない店舗の人達の肌ツヤ、目の透明感が明らかに違うんです！
やっぱり食べる物って大事ね?！
と、思わずにいられません。
バスケットを持って、一週間分大体この位買ってきます
ザクロジュースも！
ザクロが女性に良いと知っている方は多いと思いますが、実は種子にエストロゲンと言われる栄養素が多く含まれている為、ジュースを選ぶ時はなるべく種子まで含んでいるものがオススメです！
それと、この前は珍しい果物を買ってみました
Super fruit 『Fico d'India』
ウチワサボテンの実
希少な色素ベタレインを多く含み非常に高い抗酸化力をもち、食物繊維やビタミンCも多く、まさにスーパーフルーツと聞いたら毎日でも食べたくなっちゃいますね^ ^
ロンドン日本アメリカでヘアスタイリスト
Ya8さん
@cosme編集部
@cosme編集部さん