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20週すぎたので、先日前期の母親教室に行ってきました。
息子の自己アピール(胎動)はどんどん分かりやすくなってきてます。

産後の為の乳頭マッサージとか食事管理とかのお話を約1時間。なかなか全部の実践は難しいので、健康には気を付けて他は気が向いたら(笑)

乳首のカス(?)は取った方が良いとのことで、お風呂前にコットンで10分くらいオイルパックをして洗うと取れるとのこと。乳首にオイルパックとかちょっと笑えるw

とりあえずオイルは手持ちのホホバオイルを使ってやってみようかなぁ。



妊娠線は出来たら嫌なので、毎日保湿は頑張ってます!



ワコールのクリーム。
確か結構高いんだけど、主人がプレゼントしてくれたので、お腹が膨らむ前はホホバオイル、ちょっと出てきてからこちらを使ってます。ホホバオイルマジ大活躍。
多分産まれる前になくなるけど、ここでケチって泣きを見たくないのでじゃんじゃん使うよo(`ω´ )o

てかこれ結構しっとりして肌柔らかくなる。
夜、お風呂上がりにすぐ塗って翌日のお風呂まで乾燥してない!

この調子で産後も綺麗なお腹に戻れるように今からやれる事はやっときたい( ;∀;)



こちらも良かったら覗いてみて下さい(・Д・)ノ

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コメント(1件)

  • こんにちは!
    ワコールのクリームとても効きそうですね!!
    実は私もマタニティ中で、明日が予定日です!(が、兆候がなく・・・涙)
    お体大事になさって下さいね!

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    • 更新する

    2016/3/30 14:03

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    • 返信する

    コメントありがとうございますヽ(゚∀゚)ノ
    まだ21wなのでこれからが勝負だと思ってます!笑
    明日予定日ですか!(*^◯^*)頑張ってください(>_<)
    安産で元気な赤ちゃんが誕生するように遠くから祈ってます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    0/500

    • 更新する

    2016/3/30 15:01

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