コメント（6件）

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  きのりん７７７さん

  ご無沙汰をしております＾＾私はお野菜が大好きなので、どんなお料理にもお野菜多めにしています。あとは自宅で出来る体幹を鍛えるストレッチを毎日少しずつ継続しています♪

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  2016/5/21 17:49

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  megalさん

  やはり、継続は大切ですよね。 わかってはいるのですが・・・ 飽き性なんです(笑) お野菜は私も好きです。 レパートリーは少ないでが(*￣ー￣)

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  2016/5/23 09:42

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  ロンドン日本アメリカでヘアスタイリスト

  Ya8さん

  こんなに可愛くてお子さん4人もいらっしゃるなんて罪です☆ そしてバイクにハマっているなんて、なんというギャップ！素敵すぎます！ そしてクマちゃんがちゃんと生きているかの様な様子に萌えました♪

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  2016/5/20 15:58

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  megalさん

  そんなに誉めて頂いたら何かお礼しなくちゃいけないですね(笑) でもまだかっこよくバイクに乗れないので練習中なんですよ。 クマちゃんは時々出演してもらっています。ギャラもタダなんで(笑)

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  2016/5/21 11:28

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  普通の主婦！

  池住さん

  こんにちは！お久しぶりです。ダイエツトはジム、置き換えも
  しています。課題になります。リバウンドになるので
  意味がないので、あきらめムードです。

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  2016/5/20 18:13

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  megalさん

  リバウンド。 怖い言葉ですね。 週末はいつも、戻ってしまうし・・・ でも、頑張ってみます(笑)

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  2016/5/21 11:21

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  『昭和の頑固おやぢ』ときどき『大和撫子』

  桃桜子さん

  megal さん、バイクに乗るの？なんてカッコイイお母さんなんでしょう！
  お子様方からしたら綺麗でカッコよくて自慢のお母さんですね(^-^)
  そう、夏が来るんですよね。薄着の夏・・・。私も下半身デブなので本格的にダイエットしなきゃ！私は今はゆる～くスクワットや骨盤回しとかやってますよ。
  
  

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  2016/5/20 19:04

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  megalさん

  こんにちわ。 実は息子がバイクの教習所に通うのに便乗して大型とったんです。 今では旦那と息子と私でツーリングに行っています。自慢どころが、息子にダメ出しされっぱなし(*￣ー￣) そう！ まさに下半身なんです！ スクワットって意外と疲れますよね。

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  2016/5/21 11:11

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  ranmaruさん

  こんばんは。お久しぶりです＾＾バイクが趣味なんて知らなかったよ～。かっこいい！！ダイエットは本格的にはしたことがないですが、骨盤まわしは腰痛のためにもしています。あとは軽いストレッチぐらいかな。あまり体重の変動がないので。。。でも、確実に肉は落ちなくなってきています（笑）

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  2016/5/20 20:18

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  megalさん

  お久しぶりです(*^▽^*) 大型バイクを取得したのが今年の2月でそれからずっとバイク漬けなんです。 ストレッチやりたいのですがつい、忘れてしまうんです。 体重が変わらないなんて羨ましいです♪

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  2016/5/21 11:07

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  ☆peony☆さん

  夜遅くに失礼します。
  ダイエット、特にしてませんが、脂肪が付きやすくなりました(^^;; 家にステッパー(踏み台昇降)があって、たまに10分歩くと暑くなります。姉は、夜9時過ぎたら食べない、と言ってましたが私は食べます。

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  2016/5/21 01:15

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  megalさん

  脂肪が付きやすく落ちにくくなっているのが、今の私です！ ステッパーが、あるんですね。 我が家には腹筋マシンがありますが、今は服が掛かっています(笑)

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  2016/5/21 11:03
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