うつぶせ寝専用枕フセロミニ

肩凝り解消を期待して待ちに待っていた
うつぶせ寝専用枕フセロミニがついに到着

待望の枕に本日は熱弁です(笑)

実はこちらの枕
睡眠時無呼吸症候群etcの予防の為に
医療機関との連携開発にて生まれた枕ですが

私は顎関節症もあってか
長年酷い首懲り・肩凝り・背中懲りがあり

就寝時には病院より処方される筋弛緩剤を
起床時は頭痛と体の傷みで鎮痛剤を服用する毎日

そんな懲り・傷みから少しでも解消される方法はないかといつも考えていました。

そこで見付けましたのが
うつぶせ寝専用枕フセロミニです。

まず目を引いたのが
眠りが浅いとお感じの方へと言うメッセージ

そしてこちらのチェック項目
＊深夜突然目が覚めてしまう
＊十分寝ているはずなのに寝不足を感じる
＊朝なかなか起きられない
＊仕事や運転中に眠くなる

なんと私。突然目が覚めてしまう以外
全部当てはまっていました

こういった事は睡眠中に呼吸がスムーズに行えていない事により起こるらしく
うつぶせに寝る事によって空気の通り道を確保し深い眠りを得やすくなるのだとか