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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
クレンズダイエット始めました！
といっても、数日間３食飲み物では、食べることが大好きな私にとって鬱になってしまいそうなので
置き換えとして、レポしよーと思います。
『クレンズダイエットについて』ダレノガレ明美さんがプロデュースしたもので
手軽に不足がちなお野菜や果物の栄養が
摂取できちゃうというすぐれものです。
お野菜や果物の摂取量が少ない私には
素敵でしょーがなぃですねww
しかも、１杯あたり、カロリーが23！！
かなり、低カロリーです。これは嬉しい。
大きくポイントが３つ。
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ポイント１
202種類の植物発酵エキスと活性酵素
ポイント２
約30億個の乳酸菌と40種類の天然栄養成分スピルリナ
ポイント３
１日あたり68円！約25回分 参考売価1700円(税抜)
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だそうです。
『飲み方について。』
公式サイトからおかりしてきました！
ちなみに、こんなお粉さんしてます！！ただ、私、実は、
りんご(生)、もも(生)、梨(生)食べれません。
口腔アレルギーというものになってしまったようです。
加熱したものなら、食べれるんですけどね。
アップルパイとか焼きりんごとか♪
たんぱく質が熱変性したものは、食べれちゃうのです。
クレンズダイエットさん、
コールドプレス製法を押されてますよね。
私大丈夫かな？とちょっと心配なので
もしかしたら、効果が激減してしまうのかもしれませんが
牛乳(冷)→牛乳(温)
お水→お湯もしくは白湯
で、お試しさせていただきます。
ダイエット、、実は、私したことないんですよね。
飽き性で続かなくて…！３日ともたない。。
しかも運動嫌いで、とにかくとにかく
食べることが大好き！！
恥ずかしながら、、、
ダイエットということなので私の値をwwぎゃー
身長*153(細かいところまで不明)
体重*43.3
BMI*18.5
体型*着痩せ・隠れ肥満タイプ
まず、１日目※9月9日
朝♪
・粉約２杯とお湯約200ミリリットル
昼♪
・スーパーのお弁当
夜♪
・粉約２杯と牛乳約200ミリリットル
・お魚２切れ(約150グラム)
・ヨーグルト(約80～100)
二日目※9月10日
朝♪
・粉約２杯と牛乳約200ミリリットル
昼♪
・スーパーのお弁当
おやつ♪
・セブンのロールケーキ
夜♪
・粉約２杯とお湯約200ミリリットル
・高菜チャーハン
これ、今日のお昼ごはんとおやつ♪昨日は、からあげ弁当でした！
私、このお弁当食べてもお腹いっぱいならないので
今もおなかすいて死にそう。。
話少しそれますが…
セブンのロールケーキ！！新発売！
外側スポンジで内側クリームで
まん中は、なんと！プリンです！
底にはカラメルまで！！
ちょーおいしかったです(*・∀・*)
話戻します！つづいて、
『飲み心地、お味について』
さっぱりした、ハニーレモン味♪とっても飲みやすいです。
お色は、緑色なので、まずそーですが
すごく美味しくて、飲むのが楽しみなお味です！
時間がたつと、とろんとろんになるので満腹感も♪！！！
しかも、今ハニーレモン味だけでなく
アップルベリー味も出ちゃったようです♪
『約二日続けてみて』
起きてすぐにはかった体重です！始める前の１日目に比べ、少し減りました。
42キロ台の体重を見るのは久しぶりです 笑
明日は、どうなるかわかりませんが
また減っているといいな。
後日、続きレポ更新します★
では、みなさまよい休日を！
読んでいただきありがとうございました♪
紅皓さん
*みさん
美容好きアラフォー
Y.K4COSMEさん
*みさん