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「オトナ女子の不調をなくす カラダにいいこと大全」小池弘人【監修】 40歳過ぎから、ゆらぎ肌だったり、髪の毛の質が変わってきたり、 いろいろな不調を感じるようになってきました。 今回のこの本は、見開きで、いろいろな不調に対処するアイデアが満載で、 「温」温める 「想」想う、感じる 「動」動く 「食」食べる この4つのバランスの観点から イラストで分かりやすく、伝えてくださっているので、うれしいですね。 目次で 自分がトライしたいものが すぐに検索できるのがありがたいし、 その日の気分で ここを読んでみよう、実践してみようとおもってみたり、 不調のときには、ダイレクトに その対策を検索してみたり。 私の必須アイテムになりそうです。 #オトナ女子の不調をなくす カラダにいいこと大全 #温 #想 #動 #食 #ツボ #不調 #アイデア満載 #薬に頼らない生き方 #可愛らしいデザインの本 #サンクチュアリ出版 かのんかのんママりんさん(@kanonkanon_mamarin)が投稿した写真 - 2016 Oct 24 1:26am PDT
「オトナ女子の不調をなくす カラダにいいこと大全」小池弘人【監修】 読んでみました♪♪
2016/10/25 23:59
「オトナ女子の不調をなくす カラダにいいこと大全」小池弘人【監修】 40歳過ぎから、ゆらぎ肌だったり、髪の毛の質が変わってきたり、 いろいろな不調を感じるようになってきました。 今回のこの本は、見開きで、いろいろな不調に対処するアイデアが満載で、 「温」温める 「想」想う、感じる 「動」動く 「食」食べる この4つのバランスの観点から イラストで分かりやすく、伝えてくださっているので、うれしいですね。 目次で 自分がトライしたいものが すぐに検索できるのがありがたいし、 その日の気分で ここを読んでみよう、実践してみようとおもってみたり、 不調のときには、ダイレクトに その対策を検索してみたり。 私の必須アイテムになりそうです。 #オトナ女子の不調をなくす カラダにいいこと大全 #温 #想 #動 #食 #ツボ #不調 #アイデア満載 #薬に頼らない生き方 #可愛らしいデザインの本 #サンクチュアリ出版 かのんかのんママりんさん(@kanonkanon_mamarin)が投稿した写真 - 2016 Oct 24 1:26am PDT
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