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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
フレッシュ プロティンプロテインで置き換えダイエット出来るんですね～
食品だから、１食にこれを使用するだけ
筋肉を保ちプロテイン２種できれいに痩せようがコンセプトなんだそう。
これまで、散々ダイエット失敗組の私は♪
プロテインなので、運動後に摂った方が吸収しやすい
といので、朝すこしラジオ体操、yogaのオリジナル体操をしてから
摂取しました。
スムージーみたいな方法以外に、ヨーグルトや豆乳にもOK
グラノーラの上にヨーグルトと混ぜて使用。
これは、満腹感凄いですよ!(^^)!
私は食べる方なので、グラノーラも摂取しましたが
少食の方は朝、此れだけで済むんじゃないでしょうか？
甘味もあって、おいしい。
大豆のソイプロテインが満腹感をもたらすそうで、昼食まで空腹なく過ごせました。
後の２食は、いつも通りにしましたけど
１週間もしたころ、他の２食も 前ほどガっついて(笑)食べなくなって。
スムージーだけの商品とは満腹感が明らかに違います。
全体に食べる量が減ってきたような(+_+)
アレを飲んでるから・・大丈夫！って(笑)
タンパク質以外のエイジング成分も豊富だから、
安心感と使用後変身した自分を楽しみに、良いホルモンが出てるんじゃないか？
と、幸せな奴・・←勝手な妄想も時には好影響をもたらす。
何の制限もなく、他は好きな唐揚げも食べてました。
のんびり使用しながら、１か月
途中、ポコンと出てたお腹の膨らみが平坦になって来たのは分かってた♪
１か月後、体重計は―3ｋｇ
「なんか痩せたんじゃない？？」「スッキリしたね？」ヽ(^。^)ノ
試しにキツかったワンピース試着したらファスナー閉まったんでバンバンザイ。
頭が食べ物の事で一杯になるような、不健康なダイエットは止めましょう。
軽く体操して、朝食にとりいれただけ なんの我慢もせず
綺麗に痩せること、身体をしめる意識で
気軽にダイエット 可能なんです♪
フレッシュプロテイン
https://rashiku.co.jp/product.php?anken=2003148
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