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本日は、ダイエット＆美容系のスムージーご紹介いたします
株式会社ラッシャーマン
7Days Color Smoothie （セブンデイズカラースムージー）
ゴールドマドラー付き（新潟県燕三条市の職人作）
特長
・『スムージー史上初！※HVO世界大賞受賞スムージー』受賞
・管理栄養士と美容皮膚科医共同監修！ダイエットに悩む女性の為だけに本気で開発
・約200種類の野菜や果物を日々異なる味と色で、飽きてしまいがちなスムージーダイエットに終止符を打つべく、開発されたカラフルスムージー
・1日のうち1食をこのスムージーに置き換えてもらうだけの、簡単おうちダイエット
・アメリカの栄養士キャロライン・ウィーゼル・ミラーさんが提唱したセブンデイズカラーダイエットを元に考案
・1週間で160種の野菜、38種の果物、10種のミネラル、11種のビタミン、203種の酵素、食物繊維、乳酸菌、プラセンタ、ダブル酵母を配合
・ダイエットと美容を同時に叶える
・無理なく楽しくダイエットができ、理想の自分になれるスムージー
・低カロリーで、1スティック 15.7/15.8キロカロリー
・6種類の味があり、毎日違う味、違う野菜・果物の栄養素だから飽きない
・たった10秒で簡単に作れる
・持ち運びに便利なスティックタイプ（個別包装）
※HVO世界大賞…世界各国から選りすぐられた製品やサービスの優れた機能と品質に対し年に一度受賞される賞
（ラッシャーマン公式HPはコチラ ↑）
≪飲み方＆使用方法≫
1週間を1セットとしてダイエット
一食置き換えて飲むだけ
本品に、80～120mlの水 or 牛乳 or 豆乳 を加える
マドラーでかき混ぜて出来上がり
たった10秒で簡単に作れる
スタートはどの曜日から始めてもOK
1日３食のいずれかを1～6のお好きなスムージーで置き換える（断食期）
→1から順番に飲むのがおススメ
7日目は置き換えなしで、３食しっかり食べてリフレッシュ（復食期）
※炭酸水で割ってもOK
※牛乳や豆乳で割ると、コクが増して栄養面もアップ
※冷たい水だとダマになって混ざりにくい場合があるので、気になる方はシェイカーをご使用ください
※スティック粉末スムージーを使って、アレンジレシピなども作れます
≪おすすめユーザー≫
・本気でダイエットしたい方
・今までダイエットをやっても成功しなかった方
・ダイエットが続かない、効果が出ない方
・美容とダイエット両方叶えたい方
・常にダイエットが頭から離れない方
・30代になって、急に太りやすくなった方
・昔のような体形に戻りたい方
・スリムになってオシャレや前向きな日々を楽しみたい方
・運動が苦手で食事でダイエットを行いたい方
・30代になって新陳代謝が落ちてなかなか痩せられないと悩んでいる方
・インナービューティ目指して健康で若々しくなりたい方
感想
M:cious Review ★★★★☆☆☆
良かった/おいしくダイエットした方へおススメ
最近では、酵素やスムージーなど、サプリ以外でも簡単に美容を補いつつダイエットできるお助けアイテムが続々と出ていますね
こちらのセブンデイズカラースムージーもそんなお助けアイテムの一つ
一食置き換えタイプ粉末スムージーです
他の商品と異なり、新しいなと思ったのは
毎日同じ味ではないということ
6種類の味があり、毎日違う味、違う野菜・果物の栄養素で、
毎日違った味が楽しめるようになっています
飽きずに続けられるようにしっかり考えられていますね
楽しいし、彩りもよくてダイエットするのがちょっと楽しくなるパッケージ
さらに、ユニークなのが、商品の名前の由来にもなっているように、野菜や果実を色分けしていること
6種類の味に分かれていますが、さらに色分けされているのです
今までにない新感覚的発想
低カロリーで、1スティック 15.7/15.8キロカロリーなのでうれしい
1日目 ； 白 （白桃・アロエ味）
2日目 ； 赤 （アセロラりんご味）
3日目 ； 翠 （ミックスベジタブル味）
4日目 ； 橙 （マンゴーオレンジ味）
5日目 ； 紫 （アサイーベリー味）
6日目 ； 黄 （レモンジンジャー味）
7日目 ； リフレッシュデイ 1日3食たべます
※なるべく消化のいいものを食べるようにすることをオススメ
一週間を1セットと考えるので、日曜/月曜スタートがわかりやすくていいですね
見た目もカラフルだし、作るのも簡単そうだしいいですね
その日食べる食材色で番号がふられていて、分かりやすい
粉末のスティックタイプになっていて、携帯もできます
３食のうちどこを置き換えてもいいので、自分の生活のペースで無理のない範囲で行えます
私は、1から順番に朝を置き換えすることにしました
使用前
（お見苦しくてスミマセン…）
中を開けてみます
今回、ゴールドのとってもオシャレで、職人さんお手製のマドラーをいただきました
シェイカーに入れて作る手間もなく、こちらのマドラーで簡単に作れる優れもの
コチラのマドラーを使えば、ダマにならずにしっかりと溶けてすぐ作れます
作ってみました
粉末を出した途端、とってもいい香り～
きめ細かな粉末でスムージーの野菜の独特のニオイもなかったです
フルーティで甘みのある感じで、臭みもまったくなし
1日目は、白
白桃＆アロエ味
白桃＆アロエなので真っ白な粉末
お水だとやはりダマになって混ざりにくいので、ぬるま湯くらいだとすっと溶けます
白色のスムージーは今まで見たことがありません
新感覚
まろやかで桃の香りがしておいしい
ドロッとするようなスムージーではなさらっとしています
後味の風味もよくて、粉っぽさも全くなくて言われなければ普通のジュースのようなおいしさ
栄養もたっぷりで、始まりにはピッタリ
昼と、夜は、通常通り
※なるべく、高カロリーなものや甘いものは控える
※ジュースなどは一切摂取せず、水かノンカフェインの無糖のお茶を飲む
※消化の良い、和食中心を心掛ける
●作ってみた感想
混ぜやすい
ダマにもなりません
フルーティな香り、青臭いニオイは全くなし
※冷水だとやはり混ざりにくいし、ダマなりやすいので、少量のぬるま湯でとかしてから、
お水or炭酸水／豆乳or牛乳でわると簡単でパッとすぐに作れました
※牛乳や豆乳でわるとコクが出てまろやかな風味でおススメ
※炭酸水はさっぱり、あっさり飲みたい方に
2日目は、赤
アセロラりんご味
鮮やか赤色
マドラーでかき混ぜると、すっと溶けます
アセロラりんご味で、見た目は赤色のアセロラジュースのようです
さらっとしたテイスト
リンゴやアセロラの酸味や酸っぱい感じもなくて、さっぱり
3日目は、緑
ミックスベジタブル味
これは、皆様が良く目にしたことのある定番のグリーンスムージー
苦みもなくてさらっとしています
飲みやすいです
どんな飲み方もおススメ
4日目は、橙、オレンジ
マンゴーオレンジ味
スムージーでこんな鮮やかなドリンクも珍しい
香りも甘いマンゴーと柑橘系のさわやかな香りがして飲みやすいしおいしい
ちょうど折り返しですが、これならおいしいし飽きずに続けられます
普通のジュースのような感覚なのでラクチン
5日目は、紫
アサイーベリー味
とっても栄養価が高そうな、深い紫です
ベリーのおいしそうな香りがして好みです
濃厚でおいしかったです
あっさり系…水、炭酸水
濃厚、マイルド…牛乳、豆乳
6日目、黄 イエロー
レモンジンジャー味
見た目はレモネードのようなきれいなレモンイエロー
彩がきれいなので、作っていて楽しい
酸味があるかと思いましたが、程よい酸味とさわやかな後味でこれもおいしかったです
口の中がさっぱり、いい香りでした
炭酸水がおススメ
もっと酸味を聞かせたい人は、レモンをプラスしてもOK
ホットもよさそうです
これでレインボーのようなきれいなカラースムージーの完成
7日目は、通常食
※より効果を高めるためにも、朝は野菜ジュースや、スープなど胃にやさしいものから回復食として食べることをオススメ
※腹八分目 食べ過ぎないように！
※なるべく消化のいいものを食べる
↑ に気を付けて食べるようにしました
【一食置き換え １週間終了】
朝を置き換えただけなので、そんなに苦しい感じでもなく、おいしかったのでストレスなく続けられました
劇的に痩せた感じはありませんが、お腹周りがかなりスッキリしています
はじめは、空腹感がつらかったですが、だんだんと慣れてきます
肌状態もよくなって、体が軽くなっているのが実感できます
使用後 ↓
夜置き換えたら、かなり効果が出そうな気がします
ただし、低カロリーでおいしいのですが、腹持ち感がなくて、これを飲んで満腹感は得られませんので夜だと空腹に耐えること/たえられる人が向いていると思います
ジュースのような感覚なので、おいしくいつの間にか栄養をしっかり取りながら、いつの間にかダイエットできている感覚
ストレスなく続けられるように考えられているのが飲んでみて実感できました
きれいにダイエット、ヘルシーにダイエット、ノンストレスでダイエットが可能です
続けていくことで、腸内環境もよくなって美肌効果や、体質改善も期待できます
飽きないでたのしみながら続けられるカラースムージー
是非試してみてくださいね
最後までお読みいただきありがとうございました
素敵な一日をお過ごしくださいませ
M:cious beauty .com オーナー
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