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全身保湿をいつもより念入りに
私の大大大嫌いな脱毛です
ジェルは冷たいし、なんか恥ずかしいし(笑)
乾燥してると効果がイマイチみたいなので
直前はオイルで保湿します
無印 オリーブスクワランオイル
菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿
化粧水はシュッシュできる容器にうつしてます
お風呂あがりに全身に化粧水を吹きかけ
まだ肌に水分がある状態でオイルをぬります
スクワランオイルは濡れた状態の方がいいと
ネット検索ででてきました
オリーブスクワランオイルは無印オイルの中で
1番サラサラのオイルでとても馴染みいいです
化粧水、美容液のあとの顔の保湿にも使ってます
さてさてさて
働く現代人で朝食を取らない方多いと思います
悲報ですよ、、
朝食を食べない人の朝のエネルギー
なにから生成されているのか
筋肉、マッスル、筋肉です
オドロキですよね
整体で最近体重が減りがちと相談したところ
筋肉が減っているとのことで
朝食をとらないことが原因でした！
なんと
それでもゆっくり食べてられないので
すぐにエネルギーになる
バナナをおすすめされました！
わたしのwith B生活の幕開けです
南国のフルーツなので
体をひやしてしまうそうで冷え性の人はあんまりよくないみたいですが
食べましょう。ご飯。
でわ
相棒がいないにコスメをひろげて
次はあれこれ組み合わせを書きたいと思います
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