気分の浮き沈みとそのコントロールの仕方
2018/5/1 17:21
わー!!
フォローしてくださってる方増えてる。
ありがとうございます!嬉しい。
わりと情緒不安定な私ですが、
このタイミングで来ました、沈みがちな気分!
まぁGWなんてどこ行っても人多いし
とりあえず気分が晴れるまで
ストレッチしたり雑誌読んだりしつつ
まったり過ごすか…
と思っているところに昔の好きな人からラインが。
GW満喫してる?俺は嫁と子供と実家に帰ってサファリパーク行ってくるよ!
…なんの幸せ報告?(^ω^)笑
気分が落ち込むとあまり人と関わる気にもなれないし、外に出る気にもなれないのでひたすら部屋にいます。それも良くないのかもしれないけどね。
いい加減大人なんだから、自分のことコントロールできるようになりたいです。
で!そんな私が一応健康に気を使って
のんでみているサプリメントたち。
全部ファンケルです。
大人のカロリミットは最近始めました。
これ飲むと「私ダイエットしてるんだ」という意識がわくので量など少なめにするきっかけになっている気がします。
カルシウムは気分の落ち込みとかに良いとお医者さんから聞いたので。
鉄分・ビタミンCは野菜とらないのでせめてもの体調管理というか…!!!笑
あと免疫力が低いので改善目的です。
あと関係ないんですが
ポール&ジョーのリップゲットしました!
コーラルピンク?かな?
ポール&ジョー リップスティック N 210。
とっても使いやすそうな色味!
使うのが楽しみです。
最後にアットコスメショッピングの箱がお気に入りのうちのおでぶちゃん。
みなさん素敵なGWをお過ごしください♪
このブログに関連付けられたワード
ダイエット カテゴリの最新ブログ
美しいボディラインを手に入れる!骨格ストレート30代女性のためのダイエットメソッド
美容youtuber兼OL★ナッピー★さん千燃之才錠
あやめ&あやめさん
コメント(0件)
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます