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昨日の肌断食後の記事にLikeもいただき…
重ねてお礼を申し上げます。
フェイスラインの赤みはの徐々に回復をし
少しずつではありますが、ケアを再開しております。
といっても、プレ化粧水、化粧水、シートマスクと
乳液と以前のアイテムからはだいぶ減り…シンプルケアに
戻ったというところです。
やはり…肌断食の影響からか、これまで当たり前だった
スキンケアアイテムに違和感を感じたことは…
現在も変わらないところです。
薬をつける前にこれだけは外せませんでした。
アベンヌのミストウォーターです。当初は以前働いていた職場の先輩が使って
私も使っていたのですが…。
本格的に使い始めたのは、昨年からです。
一度離れた時期がありましたが…。
離れていた時の方がトラブルが多く
結局戻ってきてしまいます(´･_･`)
アベンヌミストは私には本当に合って
ようなので、使い続けます。
実は…その後のケアに大変悩んでおります。
化粧水、美容液、シートマスク、乳液。
今回の状況を改めて見直して、どれが
本当にいいのかと真剣に考えようと思い
今、こちらの口コミを参考にしております。
内面的アプローチも本格的に動いている
ところであって、水分補給を補える赤野菜
や抗菌消炎作用のあるきゅうり、便秘なので
ヨーグルトや水分補給も積極的に摂取。
以前から飲んでいたサプリも継続しています。
最近朝起きてから軽いストレッチを…テイラー・スウィストの音楽に合わせたり
などなど←実は朝4時半に自然に起床(･_･;
のため、取り入れることにしました。
これで…内面的アプローチとスキンケアで
どのぐらい改善されるか…実践しています。
もしスキンケアで選ぶなら…無添加かな？
と思っておりますが…私は高い化粧品や
デパコスのものには頼りたくありません。
これまでデパコスのものを使って経済的に
長続きしなかったことがあるので、長い
期間使えるものを使いたい気持ちがある
からです。
ここは難しいことかもしれませんが…
内面的アプローチは、そこまでお金をかける
こともなく、続けられる範囲なので両方で
やってみようと思います。
最後に今の状態です。
ご覧いただき、ありがとうございました。
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