
(前回のレポと酵素について、詳しくは前回の記事をご覧ください♪→お嬢様酵素)
飲み終わってしばらく経つけど、あの味が恋しくなってまた飲み始めていました
前回ほどしっかりとダイエットしていなかったのにかなりお腹周りがスッキリしたので報告です♪
お嬢様酵素
お嬢様酵素でダイエットする場合、ダイエット方法は2種類あって
・お嬢様酵素60mlを1回分にして初日の24時間に5~6回、翌日の24時間に5~6回飲む3日で3キロ落す方法
・お嬢様酵素30mlを1回分にして1日1回通常の食事に置き換える24日で3キロ目指す方法
という、断食か置き換えかという方法があります。
断食は辛くて出来ないので、今回も朝ご飯は酵素ドリンクだけ、という置き換えにしようと思ってたんですが、なんとなくやってみたお嬢様酵素を牛乳で割るのにハマってしまったんです(笑)
牛乳で割るとお酢で割ったときみたいにトロミが付くんだけど、味はヨーグルトみたいで美味しいんです♪
それにハマちゃって置き換えなのも無視して毎日3杯くらい好きなときに飲んでました(笑)
(写真は原液です)
そうしたら、1日1回あったお通じが2~3回に!
お腹が痛いとかではなく、普通に「行きたいな」って思っていく感じなので苦痛とかは全く無かったです。
1日1回あった時点で充分だと思ってたんですが、自分でもビックリなくらいなんです
出てるようでちゃんと出てなかったのかな??
汚い話でゴメンなさい、1日3回のうち2回は結構しっかりでます(笑)
ガブガブ飲んでいたので、24日も持たなかったんだけど、飲み終わるころにはお腹がぺったんこ
胸の下辺りから腰周りまで、とにかくお腹周辺が見違えるほどスッキリ!
体重は1.5~2キロ減くらいを彷徨ってたんだけど、見た目がとても変わりました♪
朝は食べないようにしていたけど、早起きして10時ごろお腹がすいた時は間食しちゃってたし、食事制限は殆どしてないようなものだったので嬉しいというより驚いてます(笑)
便秘解消には消化酵素と、食べる事で得られる食物酵素が必要。
この食物酵素を補う事で消化酵素の手助けをしてくれて、体内酵素の有効活用ができるのだそう。
私の場合、牛乳を飲んだことで更にお通じがよくなったのかな・・・
キャンペーン中なのでシェイクが付いてきます♪
甘くて美味しいのでダイエット中に酒がちな甘いものが摂れて嬉しいかも♪
便秘がちの方には牛乳割り、オススメです♪


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